健康的问题一直是人们最为关注的问题，因为没有健康，其他的幸福，就没有办法谈及了，但是你是否真的健康，除了体检之外是否能够有更简单的方法来判断？所以小编就给大家来分享一些这方面的经验，健康｜圈里都在传， 一分钟判断你是否健康的！

找一把勺子，拿它摩擦整个舌面，保证勺子上沾满唾液。将勺子放入透明塑料袋中，把袋子放到强光下，阳光或者台灯都可以。

等待一分钟，并检查勺子。如果勺子上没有污渍或者难闻的气味，说明您的内脏器官非常健康！

如果勺子上有气味：

气味腐臭刺鼻，您的肺或者胃可能出了问题。气味是甜的，您可能患了糖尿病。气味闻起来是尿骚味，您的肾可能出了问题。

如果勺子表面有污渍：

污渍呈现白色或者黄色，且厚厚的一层，您的甲状腺功能可能受到干扰。污渍呈现紫色，您可能患有支气管炎、血循环障碍、胆固醇水平升高。污渍呈现白色，您现在可能存在呼吸系统感染。污渍呈现橙色，您可能存在肾脏疾病。

这种自检方法虽然不能替代医生的诊断，但是简单、快捷又实用。快点转发到朋友圈分享给更多的朋友吧！当然，退休君还是要提醒大家，如果您有任何不适，还是要及时去医院就诊噢！