很多人对健康管理存在误解。他们只是认为有病的人需要健康管理。这个概念清楚地告诉大家，这是错误的。

首先，让我们看看健康是什么？这意味着一个人处于良好的身体、精神和社会条件。

健康包括两个方面：

第一，没有主要器官。病害；

二是抗病力强。

现代人的健康内容包括：身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。< /p>

那么什么是健康管理？

是指对健康人群、亚健康人群、疾病人群和疾病人群进行全面的量子监测、分析、评估、预测、预防和维护的过程。健康风险因素。这里的重点是，所有人都需要健康管理，而不仅仅是患有疾病的人。

预防生活方式病的有效途径是健康管理，健康管理计划已成为医疗保健系统中非常重要的一部分。

在西方国家，健康管理已被证明可以有效降低个人健康风险，同时减少医疗费用。尽管近年来国民健康管理意识有所提高，但在全球范围内仍然非常薄弱。下面是一组数据：

今年7月，中国国家统计局公布，中国人口平均预期寿命逐步提高最近几年。 2015年，中国人口平均预期寿命达到76.34岁，比2010年的74.83岁增加了1.51岁。

虽然看起来平均中国公民的预期寿命正在逐渐增加，与其他健康管理意识较高的国家相比，我国的平均预期寿命似乎有点低。根据世界卫生组织2016年的统计数据，日本以83.4岁的平均预期寿命排名第一，而中国以73.5岁的平均寿命排名第83位。众所周知，日本是一个在全球范围内非常重视健康管理的国家。

他们的健康管理主要来自三个方面：

一是个人饮食管理；

二是政府对国民健康的促进和管理；

三是社会各界对人民健康管理的协助。

？日本的饮食顶级

目前，我们的人民都很关心自己的健康饮食。意识逐渐增强。多吃蔬果少油少盐是大家都知道的健康常识，但他们对于怎么吃、吃多少还没有一个正确的观念。其次，国家还印发了《健康中国2030》规划纲要，要求各地区、各部门结合实际，认真贯彻落实，表明健康管理的重要性早已提上国家议事日程。

无论是个人还是国家对健康管理的重视，都需要有专业水平和经验的健康管理机构来实施。当然，健康管理不等同于体检、足浴、按摩、蒸。它是一种全面的、系统的、专业的管理，只有合格的健康管理者才能做到。

因此，健康管理需要在任何层面进行，不仅对个人，对家庭和企业也是如此：

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健康管理对个人和家庭的意义

1、及时发现疾病风险，及早控制，使自己和家人不会生病，少生病，减缓病情，能有效康复。

2.降低重大生命风险。

3.减轻生活负担，增加个人和家庭财富。

4.提高生活质量。

5.一个人身体健康，一家人都幸福。

健康管理对企业的意义

1.减轻医疗费用负担，节省人力资源使用成本。

2、提高员工的工作效率。 （如提高出勤率等）

3.增强员工对团队的归属感。

随着医疗模式的变化和疾病谱的变化，急性传染病不再是危害人们健康的罪魁祸首，而是慢性非传染性疾病疾病。疾病和亚健康状态。现代生活方式疾病呈现出人类健康与疾病之间的临界状态，也就是我们所说的“亚健康状态”，导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤、肝硬化、慢性疲劳综合征等慢性病（简称慢性病）越来越年轻化，发病率逐年上升。

社会上很多人，尤其是中高端人群，平时很少有时间关注自己的健康问题。他们在积累财富的过程中忽视了他们。支撑财富的最大因素：自身健康。所以有远见的人开始明白，真正健康的身体需要专业的健康管理人员来管理