胎儿健康离不开孕期保健，宝宝90%的健康，在出
怀孕后，孕妈妈的生活习惯可以说发生了翻天覆地的变化。孕妈们对一切都变得更加小心，只为最大程度的保证胎儿的健康。
宝宝的健康与妈妈的身体密不可分
胎儿生活在母亲的子宫中，利用脐带和胎盘吸收自身发育所需的营养。 子宫是胎儿生长发育的环境，母亲的身体状况也是胎儿生产的环境，所以母亲的一切动作都与胎儿的发育密切相关。
诸如母亲的年龄、营养状况、母亲使用的药物、自身的疾病都会对胎儿的发育产生重要影响。
宝宝90%的健康是在出生前就确定的？
宝宝的健康是父母最关心的问题。很多妈妈在孕期对肚子里的宝宝并没有太多的渴望。他们希望孩子出生后身体健康。
很多妈妈发现自己的宝宝出生后总是容易生病，体质也不好，所以如果不是出生后第二天的照顾不够，可能是胎儿的健康已经受到影响。
特别是胎儿的营养和内分泌出现问题，会导致体质、新陈代谢、器官结构等发生变化，这些都会影响到宝宝成年后的健康。
而且，如果宝宝孕期和产后身体不健康，无疑会对宝宝的健康造成“双重打击”，出现健康问题的可能性也会大大增加。
胎儿期的“不健康”是怎么来的？ ?
大脑发育不全
大脑处于胎儿期，全身发育最快，自然需要更多的能量。正常情况下，胎盘在输送营养的时候，会先把营养输送到大脑，但是如果输送到大脑的营养不够，那么大脑就会很霸道地从身体其他器官吸收营养，这会直接导致身体其他器官发育不全，会影响宝宝的健康。
子宫内营养不足
当孕妈妈的身体营养不足时，胎儿也会受到很大的影响。 如果胎儿得不到足够的营养，胎儿就会激活自身的保护机制，迫使身体减少对营养的需求。
这样的变化会一直持续到孩子成年，他永远不会达到最佳发展状态。就算他以后多补充营养，也无济于事。
母亲的遗传因素
遗传对宝宝的健康同样重要。孕妈妈的生活方式、饮食习惯、性格等方面都会让宝宝带有相关的印记，所以如果妈妈患有某种疾病，就会影响体质。那么胎儿也可能会遗传这种体质。
胎儿健康离不开孕期保健。有几个点很容易被忽视。孕妈妈要注意什么？
怀孕期间，胎儿和孕妈妈的健康离不开孕期保健。在怀孕期间的保健中，有几点更容易被忽视。希望孕妈们注意。
忽略第一次检查
当孕妈妈使用试纸检测自己怀孕时，往往会决定不需要去医院检查。毕竟，他们已经知道结果，所以他们错过了第一次怀孕检查。
但其实很容易错过早孕筛查。第一次怀孕检查不仅可以确定胎儿是否着床在子宫内，还可以检测宝宝的发育情况。如果错过了筛查，很容易错过一些健康的保证。
另外，不仅是孕期的第一次检查，以后的每一次检查都需要按时去医院检查。某些错过的检查无法重新检查。
饮食不当
一些爱美的妈妈担心怀孕后补充营养会导致身材走样，限制自己多吃，但这并不能满足胎儿生长发育所需的营养。胎儿营养不良会影响一生的发育，甚至这种影响还会延续到成年后。
孕期不能吃太少，自然也不能吃太多。吃太多会导致体重增加过多，分娩时胎儿过大，容易分娩，也会影响胎儿的健康。
躺下或过度运动
怀孕期间的锻炼应该是适当的。不运动是不行的，运动也不能太剧烈。经常运动会让你精力充沛，促进胎儿健康成长。
不重视病毒感染的防治
孕期也应注意病毒的防治。一旦发现感染，应及时治疗，否则容易造成胎儿畸形或流产。注意用药，不要自己吃。