一口好牙不仅可以为形象加分，对健康也有积极的影响。但是，在日常生活中，很多人发现自己的牙齿很黄，牙齿上也能拔出几片黄泥。看起来很臭，不知道是什么？会影响健康吗？今天我们就来看看这篇文章。

牙缝里切出来的黄泥是什么鬼？

黄泥其实是食物残渣。如果有更多的黄泥，它可能已经变成了牙菌斑。如果不重视，牙菌斑会越来越多，变成牙结石。

牙缝出现黄泥与不小心清洁有关。如果没有早晚刷牙的习惯，食物残渣就会留在嘴里。久而久之，食物残渣就会滋生细菌，逐渐形成黄泥。

饮食不当也是一个原因。经常吃高脂肪、太油腻、太酸或太甜的食物，会影响正常的消化，也会影响牙齿的健康。食物残渣很可能会留在牙齿中，不断滋生细菌和异味。

它还与牙齿和口腔问题有关。如果口腔出现问题导致牙齿缺失和牙齿间隙扩大，食物残渣更容易残留，细菌更容易滋生并产生异味。

如果刷牙可以去除黄泥，问题不大，不会对身体造成不良影响。顶多会影响形象一点，但是如果黄泥越来越多，问题就没有那么简单了。牙齿受损会导致一系列牙周和口腔问题，以及口臭。

想要去黄泥，一口洁白的牙齿，远离口臭，我建议你做到以下几点：

要定期清洁牙齿，很多人对清洁牙齿存在误解。他们认为清洁牙齿会使牙齿松动，或者牙齿会变白。事实上，事实并非如此。保护牙齿和预防口腔问题的有效方法。

每年清洁一次牙齿。如果清洁后牙齿之间的间隙变大，只能说明牙菌斑过多，而牙间没有牙菌斑，这对你在牙间有帮助。变大的错觉。

对于牙齿缝隙大，经常塞牙的朋友，建议使用牙线。最好少用牙签。用牙签清洁牙齿会增加缝隙，食物残渣更容易堆积，牙线也可以用来清洁。影响。

还要调整饮食，少吃太甜太酸的食物。否则，口腔内容易形成酸性环境，更利于细菌滋生。最好不要接触烟草和酒精。平时可以吃一些有助于杀菌的食物。 ，如蘑菇类食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，还能增强免疫力。

一定要注意个人卫生和清洁。每天早晚刷牙。刷牙时可以刷舌苔。由于舌苔更容易滋生细菌，饭后应漱口。这可以在一定程度上预防和减少牙菌斑。缓解口臭。戴假牙的中老年人要定期清洗。

如果牙菌斑已经发展成结石，或者经常出现牙龈出血或牙痛，最好及时检查。口腔问题可能已经到你家门口了。这时，去除黄泥可能不是主要目的。先把口腔问题治好，否则只怕是治标不治本。

综上所述，之所以能把牙缝里的臭黄泥取出来，多半与上述原因有关。长此以往，不仅会影响个人形象，还会对口腔健康不利。如果你能做到以上几点，可能会让你一口洁白的牙齿，你的口气也会逐渐变得清新。

默默感谢您的关注，健康与您同在！